龙舌兰酒通常是一杯大概150到200毫升，酒精度在35到40度之间。这个量是按照常规喝法算的，要是兑水喝的话量会变多，但酒精含量就降了。比如纯饮的话150毫升，加冰或加柠檬水可能喝到200毫升甚至更多。酒精度数跟原料和酿造工艺有关，像百加得这种大牌子一般标着37度左右，小众品牌可能到40度。

为啥是这个量呢？根据中国酒业协会大前年数据，国产龙舌兰酒普遍在35-40度之间，这个度数跟玉米、龙舌兰茎杆发酵产生的天然酒精有关。一杯150ml喝下去大概摄入12-15克纯酒精，相当于两瓶啤酒的酒精量。但要是兑了三倍的水，实际喝到200ml的话，酒精浓度就降到25度左右了。比如用500ml杯装的话，可能有人会倒到250ml甚至300ml，这时候实际酒精含量就比纯饮少一半了。行业协会建议女性每天不超过两杯，男性不超过三杯，一杯的标准就是150ml左右原浆酒。