夏天头发油得快，用这仨招数管够！头一天晚上用盐水洗头，每次洗完别冲干净，抹点护发素再冲。第二天早上用柠檬水喷发根，头发油了就喷两下。出门戴帽子防晒，帽子别太透气，出汗多就换新帽子。

为啥这仨招数管用呢？因为盐水能调节头皮油脂，洗头时头皮会自己吸点盐分，油头洗完反而干爽。柠檬水里的酸能抑菌，头皮细菌少了自然出油少。戴帽子能挡紫外线，紫外线一强头皮就冒油，帽子还能吸汗。有研究说帽子防晒能减少头皮出油量30%，盐水洗头比普通洗发水控油多15%。喷柠檬水要避开眼睛，头发油了隔两小时再喷。帽子透气性差的确实好，但别戴太紧，否则头皮闷着更油。