得先做好三件事：第一得保持通风，每天开窗半小时以上；第二得用防潮涂料刷墙面，涂的时候要涂两遍；第三最好装个除湿机，湿度高的时候用。材料选硅藻泥或抗碱底漆，别用普通乳胶漆。墙缝得用发泡胶补严实，尤其是靠近地面的地方。

为啥得这么弄？因为返潮主要是湿气从地砖缝或门窗缝钻进来，墙面本身吸水性强。实验数据显示，室内湿度超过70%时，墙面结露概率达85%，而保持50%-60%湿度，结露率能降到5%以下。防潮涂料渗透率比普通漆高3倍，能形成0.3毫米防潮膜。发泡胶填补缝隙效果比传统填缝剂强5倍，能阻隔90%的湿气渗透。比如比如用防潮涂料，涂的时候要涂两遍，一遍不够得再补一遍，这样墙面才能结成网状保护层。除湿机每小时能抽走20公斤湿气，配合空调使用，湿度能稳定在55%左右。墙缝补严实了，水汽就进不去了，就像给墙面穿了个雨衣。