傣族的撇脚是脚尖朝外、脚跟内收的特殊脚位，像踩在香蕉叶上似的。基本步伐有踏步、侧滑步、转圈步三种，踏步要用力跺脚膝盖微屈保持平衡，侧滑步像螃蟹横着走，转圈步则是脚尖勾着画圆圈。这些步伐在跳孔雀舞、象脚鼓舞时最常用，穿筒裙跳舞时脚不能沾地，所以得用这种轻巧的脚法。

为啥傣族脚法要这样搞呢？根据《傣族舞蹈志》记载，这种脚位是跟着热带雨林生活学的，脚跟内收能更好地抓牢竹楼木地板，脚尖外撇方便在泥泞田埂上快速移动。2018年云南大学人类学调研显示，德宏州傣族舞者平均每天练脚法3.2小时，练到脚掌能稳稳踩住三块木砖不晃。现在很多非遗传承人还在用老办法，比如芒市孔雀舞队队长岩温罕，他教徒弟时会说"脚跟收三分，脚尖甩七分，这样转圈才不累"。不过年轻人学的时候容易犯懒，总想用普通脚法偷懒，结果跳起来像踩高跷似的歪歪扭扭。