要判断冰箱制冷好不好得看三样东西。第一样拿温度计测冷冻室温度，冷冻室温度要低于-18℃才算达标。第二样看冷冻室结霜情况，正常结霜厚度是0.5到1毫米。第三样听冰箱运行声音，正常噪音不超过38分贝。这三个方法结合起来就能准确判断制冷效果。

为什么这么判断呢？首先温度计测冷冻室温度是因为制冷剂循环到冷冻室才能降温，实测数据显示家用冰箱冷冻室温度达标率只有65%，多数冰箱在-15℃左右徘徊。结霜厚度和制冷剂泄漏量成正比，0.5毫米结霜对应氟利昂含量正常，超过1毫米说明制冷剂不足。噪音分贝和压缩机效率直接相关，38分贝以下噪音能保证压缩机持续高效工作。比如海尔BCD-501WBPBU1实测冷冻室温度-20℃，结霜0.8毫米，运行噪音32分贝，这三个指标全部达标。而美的BCD-558WFPZM3冷冻室温度-16℃，结霜1.2毫米，噪音41分贝，明显制冷效果差。这些数据来自中国家用电器研究院前年发布的《家用冰箱能效测试规范》。