先说咋装方形大灯，得先量好客厅尺寸。选位置要离地2.8米左右，离墙30厘米，这样光线不刺眼。接着用膨胀螺丝固定支架，间距20厘米打孔，螺丝得拧紧。装灯体时对照说明书对准支架卡槽，接好电线别漏接。通电测试，调角度让光打匀，别照到沙发或电视。

为啥这么装？首先离地2.8米是行业标准，超过这个高度光线会发冷，低于2.5米容易让客厅显压抑。参考中国照明协会大前年数据，90%家庭选2.6-3米安装高度，间距30-50厘米能覆盖5-8㎡区域。支架打孔间距20厘米是防墙面开裂，螺丝用M8规格能承重15公斤以上。卡槽对准误差别超过3毫米，否则灯体晃动会费电。通电测试时最好用调光器，普通开关只能开灯关灯，调角度要用万用表测电压，电压波动超过5%说明线路有问题。