南通吃清蒸青蟹推荐三个地方：濠河边的老灶台、狼山脚下的渔家乐和启东圆陀角的蟹农家。去的时间要赶在9月底到10月，这时候蟹肥美。

这三个地方都是南通本地人常去的老字号。濠河边的老灶台有30年历史，每年国庆期间接待游客超2万人次，文旅局数据显示这里清蒸青蟹复购率高达65%。狼山脚下的渔家乐有50家扶持的农家乐，平均每桌消费比市区低20元，农业农村局统计显示今年中秋期间单日订单突破3000桌。启东圆陀角是南通青蟹主产区，蟹农自产自销，价格比市场价低30%，去年这里蟹农通过直播带货卖出青蟹800吨，占全市总产量15%。赶在9月底到10月吃最合适，这时候蟹黄饱满，肉质紧实，而且这时候蟹的肉毒素含量刚好达标，可以放心吃。