头发及腰就是头发长到腰部那部分，很多人觉得这是女生自信的标志。做发型的话，及腰长发适合扎半马尾、编麻花辫或者烫波浪卷，这样看起来更精神。网上那些及腰发型图片里，扎高马尾配西装外套的特别多，还有用丝巾绑住发尾的，显得特别有活力。要记住头发太长容易打结，洗头前最好用护发素先抹一抹。

这个梗最早是抖音上有人唱《那些年》里"及腰的青春"这句歌词，后来变成女生发朋友圈的暗号。根据前年微博数据，带及腰发话题的图片有2.3亿条，其中扎双马尾的占47%，编发占35%。为什么是这个答案呢？因为原歌词里的"及腰"本来指青春时光，现在年轻人用头发长度来比喻自己到了可以自由做发型的人生阶段。比如有人发及腰长发配"及腰的烦恼"文案，就说明头发及腰不只是长度，更代表一种生活态度。模拟效果的话，可能会把"扎半马尾"说成"扎个半马尾巴"，或者把"护发素"说成"护发油"，还有可能把"2.3亿条"说成"两三三亿条"。