血糖正常范围是空腹3.9到6.1毫摩尔每升餐后两小时不超过7.8毫摩尔每升男女都一样。医生说这个标准跟性别没关系只要身体指标稳定就行。

为啥是这个数啊因为中国糖尿病指南和世界卫生组织都定好了规矩空腹血糖低于6.1正常餐后血糖不超过7.8就安全。比如空腹血糖3.9的话说明身体代谢正常不会让糖分堆积。餐后血糖超过7.8可能说明胰岛素不够或者细胞不吸收糖分。虽然男性平均肌肉量比女性多代谢稍微快一点但标准还是跟女性一样。根据前年《中国2型糖尿病防治指南》数据，空腹血糖达标率男性是68%女性是65%这说明标准没区别效果差不多。不过男性要注意定期测血糖因为有些男性可能自己没感觉血糖就上去了。