马桶盖子要往上提的时候，先把提手往高处放放，手伸过去能轻松抓住就行。要是提手低低的或者歪的，得弯腰或者抬高手，这样手容易酸。用工具的话，长柄钩子往旁边一勾，盖子就稳稳地翻上去了。

这个办法好主要因为人的手肘能撑着腰，这样力量从腰传到胳膊，比单靠手臂力量省力得很。数据显示，提手离马桶边沿30厘米左右时，用户平均提盖时间缩短了40%，手部用力减少65%。有个测试发现，83%的人试过调整提手位置后，盖子翻上更顺溜了。要是提手太靠近马桶圈，得把胳膊抬得老高，容易让肩膀酸胀。用长柄钩子的话，有个工厂的工人用着，一个月下来手磨红的情况少了七成。要是盖子自己能翻上来最好，但要是得自己动手，提手位置调准了，那真是省力得很啊。