麦饭石枕头就是用麦饭石材质做的枕头，它说能改善睡眠和缓解颈椎压力。麦饭石是块天然石头，摸着温温的，放在床上跟普通枕头差不多厚薄。有人用着说脖子不酸了，早上起来没以前累。不过要注意，颈椎特别弯的或者皮肤敏感的人，用着可能不舒服。睡觉前不能洗，洗了得晒干，不然容易发霉。还有，别拿它当普通枕头随便拍打，容易碎。

为什么这么讲呢？首先麦饭石含矿物质多，网上查到有研究说矿物质接触皮肤能调节微循环，但具体怎么调节的没说清。商家宣传里说能释放负离子，但国家检测报告里没这个指标。去年315曝光过三成麦饭石枕头矿物质含量不到标称值一半，所以别信那些夸张广告。颈椎病分型多，像神经根型颈椎病用硬枕头反而更疼，得遵医嘱。皮肤敏感的人用前最好涂点润肤霜，测试24小时没过敏再睡。洗的时候得用软毛刷轻轻刷，阴凉处晾干，太阳晒会加速材质老化。睡觉拍打的话，麦饭石颗粒会飞溅，容易砸到眼睛或者粘到头发里。