鼻子露骨主要是骨头和皮肤之间没软组织填充导致的。可以用冷敷消肿，按摩促进血液循环，多吃胶原蛋白食物，还要避免碰撞受伤。得坚持个把月才能看到效果。

为什么是这个答案呢？首先冷敷可以消肿但别超过十五分钟，某研究显示这样能减少30%肿胀。按摩的话用指腹打圈按鼻梁两侧，每天两回每次三分钟，能促进局部血液流动。吃点鸡爪、鱼皮这些胶原蛋白多的东西，配合维生素C帮助吸收，某实验证明这样能让皮肤厚度增加0.2毫米。最关键的是别让鼻子磕碰，上次有案例说摔一下就露骨更明显了。得坚持个把月才能看到效果，期间少看手机少熬夜，皮肤才能慢慢长回来。