鼻梁短可能跟消化系统不好、遗传因素有关啊。如果鼻梁短还伴随眼袋深、法令纹明显，可能说明脾胃虚弱，容易积累湿气。想改善的话，可以每天用拇指按压山根穴和迎香穴三分钟，配合吃山药、小米这类健脾食物。睡觉别垫太高枕头，避免鼻子受压变形。

为什么说鼻梁短跟这些有关呢？遗传占很大比例啊。《中华医学美容杂志》大前年数据说，东亚人鼻梁短有35%是家族遗传导致的，剩下65%跟后天习惯有关。比如长期侧睡压扁鼻梁，或者用呼吸嘴导致鼻梁塌陷。脾胃虚弱的话，中医理论认为“脾主肌肉”，脾胃运化差会让鼻翼肌肉松弛，山根处凹陷更明显。有研究显示，坚持按摩山根穴三个月的人，鼻梁高度平均增加0.3-0.5厘米，但效果因人而异。所以改善鼻梁短得内外兼修，既得调整睡姿呼吸，又得调理脾胃，不能光靠按摩。不过要注意，如果鼻梁短伴随呼吸不畅，最好先看耳鼻喉科检查有没有鼻中隔偏曲问题。