2025-11-08 08:51:23
南瓜太湿、蒸的时间不够、揉面没醒发
南瓜本身含水量高,普通南瓜水分占70%-90%(中国农业科学院2021年数据),直接揉面水分太多,面团就像湿抹布,容易散开还粘手。蒸的时候水汽大,饼皮被水泡软,熟得慢还容易烂。正确的做法是先把南瓜蒸熟压成泥,加面粉揉到能成团,再醒发20分钟让面筋形成,这样面团才够筋道。蒸的时候用大火先蒸10分钟定型,再转中火蒸15分钟,焖5分钟让内部熟透。如果南瓜没蒸熟压泥太湿,面团揉不成团;如果蒸的时间太短,外皮熟了里面还夹生。就像煮饺子,皮熟肉不熟就等于没熟,南瓜饼也是这个道理。
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