头发涩就是摸起来像塑料片一样干硬，用护发素前得先洗掉头发里的硅油残留。护发素要选含氨基酸的，比如含氨基酸、角蛋白、乳木果油的，这些成分能补充头发水分，软化毛鳞片。洗头时用温水冲三遍，用护发素涂到发梢，再用热毛巾裹十来分钟。

护发素里的氨基酸能钻进头发毛鳞片缝隙里，把翘起来的鳞片按回去。角蛋白像胶水一样把断裂的头发粘合，乳木果油在头发外层形成油膜。有数据显示，含这三种成分的护发素能让头发柔顺度提升40%，比如某大学大前年研究说，连续用28天，头发摩擦力减少35%。洗头水温超过40度会破坏护发素效果，用完护发素再吹头发，毛鳞片闭合更紧密。但护发素不能替代发膜，发膜每周用两次，护发素每天用一次效果更好。