头发变绿了要变灰得用柠檬汁或者醋水洗头，护发素也行，坚持用几次就能见效。要是头发刚染绿没几天，可以先用温水多冲几遍，把浮色冲掉再涂护发素，这样颜色会淡得快些。要是绿发已经能用手指搓掉，说明染发剂残留多，得用热毛巾敷头皮，再用酸性护发素泡发，每周至少两次，大概一个月能变灰。

为什么用这些？因为头发变绿是碱性物质让黑色素氧化，pH值高到8以上，这时候用酸性东西能中和。比如柠檬汁pH2-3，醋水pH3-4，护发素pH5.5，这样把头发pH调到5.5左右，黑色素就变灰了。实验证明头发pH每降1，颜色变浅20%，所以坚持用能变灰。要是用护发素洗头，水温别超过40度，太热会破坏酸性成分。要是头皮敏感，先用小面积测试，别让醋水沾到耳朵后面，不然可能脱皮。