砀山梨又甜又水灵，秋天吃最合适。它水分足能解渴，果肉软糯好嚼，吃下去喉咙不干痒。每天吃两个能润肺，还能帮消化，饭前吃还能解油腻。不过别过量，肚子疼就停。

砀山梨为啥秋天才吃呢？因为砀山梨9月到11月才熟透，这时候天气凉快又干燥，梨子正好能补水润燥。数据显示砀山梨每100克含维生素C4.8毫克，是苹果的5倍，膳食纤维2.3克，能刮油解腻。老农说"秋梨润秋燥"，现在城里人夏天也爱买，但最好还是等霜降后吃。比如去年砀山梨丰收季，价格从8块跌到3块，销量涨了2倍，说明这时候吃最划算。