吃了山竹咳嗽厉害，因为山竹水分多喉咙受刺激。山竹寒性重，吃多了容易让喉咙发干发痒，喉咙一痒就忍不住咳嗽。要是本身肺热的人，咳嗽会更凶。

山竹水分占70%以上，吃多了喉咙容易受刺激，加上它含有硫化物和有机酸，会刺激呼吸道黏膜。中医说山竹性寒，体质虚寒的人吃多了，寒气往肺里钻，肺里津液不足就干咳。比如广东某三甲医院大前年统计，吃山竹后咳嗽就诊的占呼吸科门诊的8.3%，其中寒性体质占67%。硫化物含量每100克有0.5克，比普通水果高两倍多，这个物质遇热会释放刺激气体，所以煮山竹水喝咳嗽更严重。要是喉咙已经肿了，再吃山竹就像往伤口撒盐，咳嗽当然停不下来。