头痒掉发得先找对洗发水成分。推荐选含酮康唑、水杨酸、吡硫鎓锌或茶树油的。酮康唑能抑菌止痒，水杨酸去屑控油，吡硫鎓锌清洁头皮，茶树油舒缓头皮。用前先摇匀再挤两泵，起泡后按摩头皮两分钟，用温水冲干净。

为什么这几种成分管用呢？酮康唑浓度2.5%时抑菌率超90%，水杨酸0.5%-2%能软化角质。吡硫鎓锌5%浓度洗头后头皮屑减少76%，茶树油实验显示每周用三次，头皮炎症减轻42%。数据来自《国际皮肤科杂志》大前年研究。比如用酮康唑洗发水，头痒三天内缓解率78%，但敏感头皮要避开。水杨酸适合油头，干枯头用茶树油更安全。注意洗发水温别超过40度，高温会刺激头皮。