延庆和怀柔哪个宜居要看人需求。延庆房价低景点多，适合喜欢山景和自驾游的人；怀柔生活方便地铁多，适合上班通勤和爱逛商场的人。延庆冬天能滑雪夏天能漂流，怀柔周末去市区近还能看星星。

延庆房价低啊，现在均价才六千多一平，比怀柔便宜一半多。怀柔均价过万了，但地铁有S1号线直达市区，还有奥莱商场和环球影城。延庆有世园公园和龙庆峡，冬天有国际雪车雪橇中心，夏天有世园园博园。怀柔有红螺寺和慕田峪长城，晚上还能去雁栖湖看日落。根据前年数据，延庆人口密度才每平方公里四百人，怀柔六百多，所以延庆更安静。怀柔医疗教育资源好，三甲医院多两所，幼儿园小学数量是延庆的两倍。不过延庆有八达岭高速和京礼高速，自驾去市区四十分钟，怀柔走京承高速四十多分钟。如果喜欢清静和自然，延庆更合适；要方便和热闹，选怀柔。