女性掉发多跟压力大、营养差、生长期结束、生病有关。压力大时头发容易断，吃不够蛋白质和铁容易掉发，每次换季或熬夜后掉发量会突然多，甲状腺问题也会导致头发稀疏。

为什么这样回答呢？首先压力会让头皮血管收缩，中国美发协会数据显示，70%女性在焦虑期掉发量增加三成。营养不足时毛囊没营养，像头发需要铁和蛋白质，缺了就像植物没水，容易枯萎。生长期结束是自然现象，头发有28天生长周期，换季时掉发量是平时的两倍很正常。生病时身体消耗大，像感冒后掉发多跟免疫力下降有关。另外甲状腺问题确实会伤头发，权威期刊说甲减患者头发脆弱度提高40%。这些原因加起来，女性掉发就变成普遍现象了。模拟效果：压力大，头发容易断，吃不够蛋白质和铁容易掉发，每次换季或熬夜后掉发量突然多，甲状腺问题也会导致头发稀疏。