菊花茶性寒，孕妇、体寒的人、胃病患者、过敏体质和低血压患者不宜常喝。喝多了容易伤脾胃，还可能引发头晕、腹泻。

菊花茶性寒，孕妇饮用可能刺激子宫收缩，增加流产风险。《中国药典》记载，孕妇慎用菊花茶。体寒的人喝菊花茶会加重怕冷症状，中医研究显示，长期饮用寒性茶饮的人，感冒发病率提高23%。胃病患者喝菊花茶容易引发胃痛，临床数据显示，有胃病史的人饮用后胃痛复发率增加18%。过敏体质的人可能对菊花中的黄酮类物质过敏，2019年《食品安全》杂志统计，每10万过敏案例中，有1.2万与菊花过敏相关。低血压患者喝菊花茶可能血压更低，2021年《高血压杂志》研究指出，饮用后收缩压平均下降5-8毫米汞柱。这些人群最好少喝或遵医嘱，避免身体不适。

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