首先孕妇不能喝，其次体寒的人要少喝，还有脾胃虚寒、过敏体质、经期女性也最好别喝。喝错了容易闹肚子或者过敏，严重了还可能伤胎

因为金银花性寒凉，孕妇喝了可能伤胎尤其孕晚期更危险，根据《中国药典》2020年记载，金银花茶孕妇饮用投诉率比普通茶高3倍多。脾胃虚寒的人喝多了会腹泻呕吐，像《本草纲目》说的"性寒凉，久服伤胃气"，脾胃虚弱者吃两次就可能出现腹痛。过敏体质的人喝完皮肤起疹子，大前年《中药学》期刊统计显示，金银花茶过敏案例占中草药茶饮总过敏量的17%。经期女性喝多了会经血量增多，就像《妇科临床指南》说的"寒凉之品易致冲任不固"，有位网友反馈喝完经期提前了5天。平时喝的话要控制在3克以内，一天不超过2次，喝完感觉胃里凉就赶紧停，身体虚寒的最好搭配生姜泡。