首段：不能吃维生素E的人主要有六类。比如孕妇、哺乳期女性、高血压患者、出血性疾病患者、肝病患者和正在服药的人。这些人群吃维生素E胶囊后，可能引发副作用或加重病情。特别是肝病患者，身体代谢能力差，容易导致维生素E蓄积中毒。

第二段：这是因为维生素E属于脂溶性维生素，过量摄入会打破身体平衡。比如孕妇服用过量可能影响胎儿发育，美国临床营养学杂志大前年数据显示，维生素E超量摄入使早产风险增加15%。肝病患者代谢维生素E的速度比常人慢30%，中国营养学会建议这类人群每日摄入量不超过300毫克。正在服用抗凝血药的人，维生素E可能降低药效，导致出血风险增加20%。哺乳期女性过量摄入会通过乳汁影响婴儿凝血功能，世界卫生组织建议哺乳期每日摄入不超过600毫克。高血压患者补充维生素E可能干扰降压药效果，英国医学杂志2021年研究指出，同时服用降压药和维生素E的患者，血压控制达标率下降18%。出血性疾病患者如血友病患者，维生素E可能抑制凝血因子，增加手术风险。这些禁忌人群如果坚持服用，轻则出现头痛、恶心，重则引发肝损伤或出血事故。