要判断头发好坏得看四个方面：发丝粗细要看手指能轻松抓起多少根；光泽度摸起来像绸缎不；柔韧性扯不断；掉发量每天不超过100根。头发好的话这四个点都达标。

为什么得看这四个点呢？因为头发粗细和光泽度跟毛囊健康有关，国际皮肤科学会数据显示直径超过0.4毫米的头发更容易受损。柔韧性好的话说明角质层完整，中国美发协会统计显示断裂率低于5%的发质最健康。掉发量每天超过100根可能说明毛囊在萎缩，就像手机电池老化会掉电一样。头发好的话这四个点都达标，就像手机性能好的话运行流畅不卡顿。