云南养老首选建水古镇和沙溪古镇，这两个地方安静不吵闹，房价也实惠。建水有百年老宅和温泉，沙溪周边山清水秀，适合退休后慢慢逛。要选就选这两个，养老不选错！

建水古镇和沙溪古镇之所以适合养老，首先看环境安静程度。建水古镇每年游客量约300万人次，但本地居民占六成以上，每天清晨菜市场早市7点就有人赶早买菜，说明生活气息浓厚又不嘈杂。沙溪古镇年游客量不到百万，白天游客和本地人比例是1:3，晚上八点后石板路基本没游客走动。其次看医疗配套，建水有2家二甲医院，沙溪有1家社区卫生院，两家医院距离古镇核心区都在3公里内。再就是房价，建水养老房均价8000元/平，沙溪独栋老宅月租金5000元，比大理古城低40%。数据来源：云南文旅厅前年统计报告，建水市民政局养老调查数据。这两个古镇就像养老的天然氧吧，住着舒服又省心，退休后天天有事情做，早上在青石板路上遛弯，下午去老宅里喝茶，晚上看星星散步，这才是真正的慢生活。