头发分叉了别慌，先剪掉发梢1-2厘米，用护发素涂到发梢，吹头发用低温档，少吃油炸食品。每周用橄榄油泡发10分钟，睡觉戴防摩擦发帽。洗头水温别太高，别用指甲抓头皮。

头发分叉主要是头发干燥和机械损伤造成的。护发素里的角蛋白能修补断裂的毛鳞片，低温吹风比高温档减少70%毛鳞片损伤（中国美发协会大前年数据）。剪掉发梢能避免继续分叉，但剪太短会破坏发根健康。橄榄油里的不饱和脂肪酸能补充头发脂质层，防摩擦发帽减少睡醒时毛躁。指甲抓头皮会刺激毛囊，导致油脂分泌过多加重头屑。研究显示正确护发可使分叉率降低50%，但需坚持3个月以上才见效。

头发分叉处理,日常护发

头发分叉了先剪掉发梢1-2厘米，护发素涂到发梢再吹低温风。洗头水温别太高别用指甲抓，每周用橄榄油泡发10分钟。睡觉戴防摩擦发帽少吃油炸食品，坚持三个月分叉减少50%。角蛋白修复毛鳞片低温吹风防损伤，发梢修剪和橄榄油补充脂质层。指甲抓头皮会刺激毛囊，正确护发需坚持3个月以上才见效。中国美发协会数据说低温档减少70%损伤，但很多人剪发太短反而破坏发根。