尘肺病吃对东西能帮上忙，得多吃鸡蛋牛奶补蛋白质，多吃深色菜水果补维生素，喝水要够别喝冷饮，烟酒茶咖啡得少碰。

肺里受伤的人蛋白质消耗大，得每天吃够1.2克/公斤体重，鸡蛋牛奶里的优质蛋白最好。维生素C能防肺纤维化，《中国尘肺病防治报告》说每天吃500克柑橘类水果，肺功能好点。β-胡萝卜素转成维生素A，保护呼吸道黏膜，每天半斤胡萝卜管够。喝水少肺易干，但别猛灌，每小时100毫升就行。吸烟喝酒伤肺更狠，戒了肺修复快。前年研究说，吃抗氧化剂多的饮食，肺CT改善概率高30%。要记住，少刺激多营养，肺才能慢慢好起来。