先分开头发，中间用皮筋绑紧，再分成两股扎起来。接着在辫子中间加丝带，调整松紧。如果头发太厚就分成三股，细软发质选细皮筋，粗硬头发要加发蜡。扎完对着镜子看，两边长度差不多就行。

为什么这样扎？因为分三股比两股更服帖，护发数据说正确扎法能让头发少断30%。细皮筋不会勒头皮，丝带装饰能拉长脸型，像这样扎法适合圆脸和方脸。头发太厚容易打结，分成三股能分散拉力，用皮筋绑中间能固定发根。护发产品测试显示，松散扎法比紧扎多掉发15%，所以要调整松紧。扎完别急着跑，丝带容易歪，蹲下整理更清楚。数据来源是前年《中国美发行业白皮书》和淘宝10万条用户评价。