坚果属于果实的一种对吧？因为它们是果实里长出来的种子，果皮硬得像壳。比如核桃外面那层硬壳就是果实，里面的小颗粒才是种子。吃的时候得砸开硬壳，这就是果实特征。

为啥说它们是果实呢？因为果实是植物结出来的成熟结构，里面包着种子。坚果的果皮干燥坚硬，能保护种子，比如杏仁的果皮就是果实。数据显示全球坚果消费量超300万吨/年，杏仁、腰果等均被归为果实类。种子是果实里的繁殖单元，但坚果整体算果实。就像苹果是果实里面有种子，坚果也是果实包裹种子。吃的时候剥开硬壳才是吃果实，剩下的才是种子。所以坚果属于果实，里面种子是果实的一部分。