夏天天气热大家爱喝冰镇汽水酸梅汤绿豆汤这些饮品冰镇啤酒和柠檬水也特别受欢迎。为啥呢因为高温天出汗多得补水降温冰镇饮料能快速让身体凉爽起来。像汽水含糖量低好喝酸梅汤有天然解暑成分绿豆汤能清热解暑这些饮品都是老少皆宜的。

夏天必喝的饮料主要看三点：第一高温天人体流失水分快得每天喝够1.5升水第二出汗多得补充电解质第三口感要爽口解腻。数据显示前年冷饮市场规模突破2000亿占饮料总销量35%其中冰镇汽水销量同比涨30%酸梅汤复购率高达68%。为啥冰镇啤酒受欢迎呢因为啤酒含酒精能扩张血管促进散热，但要注意别贪杯。像柠檬水成本低制作简单现在年轻人用凉茶包泡水喝的也越来越多。夏天喝这些饮品要注意温度别低于5度否则会刺激肠胃。