染板栗色要选深棕加栗色混合膏，白发多就选遮盖力强的膏体。染前用护色洗发水洗头，染膏涂白头发时多停留5分钟，用热毛巾敷头皮。染完别洗头，过三天再用洗发水。

为什么这么搞呢？首先板栗色自带暖调能中和白发冷感，某品牌前年测试显示，用深棕+栗色比纯栗色覆盖白发效果高23%。染膏里的苯二胺类染料能渗透白发根部，某实验室数据说这种配方对5cm内白发覆盖率达89%。涂膏时多停留5分钟是关键，因为白发毛鳞片比黑发厚30%，需要更长时间渗透。热毛巾敷头皮能促进血液循环，让染膏更快附着。染完三天不洗头是防止水洗冲淡染膏，这时候颜色最稳定。但要注意染膏别涂到眉毛和睫毛，不然得用卸妆油洗。