头发多不多要看发缝里的头发数量。拿手指头往头发里头插一插，数清楚10厘米长头发里有几根。再乘以10就是每平方厘米的发量数。或者用梳子把头发梳顺了，数清楚梳齿中间夹住几根，再乘以梳齿总数。比如10厘米有100根就说明每平方厘米100根，密度算中等偏上。

为什么是这个方法呢？头发直径大概有0.05毫米那么粗，正常头发密度每平方厘米200根左右。根据2021年《毛发科学》研究，用手指或梳子测量误差不超过15%。不过要注意头发自然卷曲、发际线高低这些会影响数据，最好在不同位置测三次取平均。比如头发直的人用手指测误差小，卷发用梳子更准。有数据说亚洲人平均发密度180-220根/平方厘米，欧美人可能低10%-20%。但不管怎么测，头发的总数等于密度乘以头皮面积，头皮面积成年男性约700平方厘米，女性500左右。所以头发多的人要么密度高，要么头皮面积大，或者两者都有。