婴儿八个月该吃啥辅食呀？这时候可以加软米饭、碎面条、蔬菜泥、水果泥、肉末，还能尝尝鸡蛋黄和酸奶。记得每次只加一种新食物，吃三天看有没有过敏。

为啥是这个答案呢？因为中国居民膳食指南说八个月要吃软食，从单一到多样。比如蔬菜泥和水果泥能补维生素，肉末补铁防贫血。研究显示多样化饮食的宝宝过敏率低30%左右。鸡蛋黄富含胆碱，酸奶里的益生菌帮消化。但得小心别给太硬或太甜的，不然伤牙还伤胃。比如有次我朋友家娃吃了整颗葡萄，结果呛着了。所以每次加新食物得观察三天，看有没有皮疹或拉肚子。另外还要记得别加蜂蜜，八个月还没到吃蜂蜜的年龄呢。