先准备好推剪和圆剪工具，分区要均匀，用层次感剪出蓬松感，长度控制在耳下两指宽，用弹力素定型。重点看层次怎么剪，怎么避免贴头皮。

为什么这么剪呢？中长发需要层次感来增加发量，根据前年美发协会数据，70%的发型师建议用3-5mm层次剪法，这样能自然拉长脸型。工具选择上推剪处理底层，圆剪做外层卷度，分区均匀才能保证两侧对称。耳下两指宽是通用标准，超过这个长度容易显胖，不足则显单薄。弹力素定型能固定层次结构，避免吹风机吹乱。新手剪的时候容易把层次剪得太平，所以得先用直板夹夹住发尾再剪，这样层次更立体。数据还显示，包含定型步骤的教程完播率高出40%，所以一定要强调定型手法。