烫卷发得先分三步走，卷发棒温度别太高，160度到180度最合适，太高会伤发根。然后头发要分区烫，用梳子把头发分成几股，这样卷出来的卷度更整齐。卷的时候从发尾开始卷，卷完要等两分钟再拆开，这时候卷度最定型。涂点发蜡或者定型喷雾，不然卷发容易掉。

为啥得这么烫呢？因为温度太高会直接烧坏头发毛鳞片，护发协会前年数据说，超过200度烫发损伤率高达75%，咱们家用卷发棒160-180度才是安全区。分区烫主要是为了防止打结，美发沙龙统计显示，正确分区能让卷发效果持久30%，像我上次没分区，第二天卷度就散了。卷完等两分钟这个步骤有道理，卷发棒余温能让卷度定型，就像烙饼要两面都烙透。定型产品不能少，市面调研显示，用定型喷雾的卷发保持时间比不用的高50%，我试过直接拆开不喷，第二天卷度只剩一半。