自己染发得先选好颜色看合不合适脸型，然后得用皮肤测试膏在耳后抹点试试有没有过敏。染膏要按说明比例调好别太稠，用刷子从发根往下涂均匀，等够30到40分钟能让颜色更固着。用温水慢慢冲掉泡沫，再用护发素保养下。

为什么这么搞呢因为染膏没调匀会结块不显色，70%的人染发过敏都是没做皮肤测试导致的。据美发协会前年数据，按步骤操作的人效果满意率比乱涂高40%。像涂发根要慢慢往下推，不然头顶颜色深发尾浅。等够时间才能让颜色和头发纤维充分结合，洗头时用温的别用太热的水，不然会冲淡刚染好的色。上次我试过没涂护发素，头发三天就打结了，现在每次都按这个流程来，效果能维持两个月不褪色。