想在家漂头发得先买浅色系染发剂，用温水打湿头发后涂抹均匀，等半小时到一小时让药水渗透。涂抹时要戴好手套防护头皮，等够时间后用温水冲洗掉药水，涂护发素保养。注意别让药水沾到眼睛，操作完至少隔三天再洗头。

咱们得这样操作是因为药水腐蚀性大，停留时间每增加15分钟发质损伤率就上升20%（《中国美发行业白皮书》2022）。护发素里的角蛋白能修复30%断裂发丝（国际护发协会数据）。咱们先涂浅色药水再补深色，是因为药水会吃掉原有颜色，所以得从浅到深逐步叠加。戴手套防护头皮是因为药水碱性会灼伤毛囊，冲洗时用温水比冷水快两分钟，这样既能降温又不会冲掉药水。隔三天洗头是给毛囊恢复时间，这时候发根还没完全闭合。