先洗头擦干头发，用梳子分成三股，左右两股往中间交叉编，中间一股固定住。编到头顶时留两指宽头发，用皮筋扎紧，把头顶头发拉下来盖住皮筋。要慢点编别急，三股均匀才好看。

为什么这样编？因为三股交叉编法最牢固，有调查显示80%的人用这方法防散开。分三股时左右交替编能均匀受力，中间一股固定能减少滑脱。留两指宽头发盖住皮筋，既遮丑又避免勒痕。数据表明正确编法可减少60%的散辫概率，新手按这步骤练习3次就能掌握。比如先分好三股，左手拿左股往右，右手拿右股往左，中间股固定不动，这样编到头顶再调整，比单股编牢固两倍。