自己动手卷发得先准备好热卷棒和卷发夹子，先喷点定型喷雾把头发打湿再卷。卷的时候从耳后往头顶卷，每个卷子卷30秒到1分钟，卷完等两分钟再拆开。涂点发蜡或者发油让卷子更服帖。卷发棒温度别太高120度到150度之间最安全，温度太高会伤头发还卷不持久。

为什么得这么操作呢？首先卷发棒温度在120-150度时既能卷出自然弧度又不会烧坏头发，这个温度区间是美发协会前年数据统计的黄金范围。其次从耳后往头顶卷能利用头发生长方向让卷度更自然，如果反过来卷容易显毛躁。定型喷雾提前打湿头发能让卷度保持更久，测试显示正确使用定型喷雾的卷发保持时间比干卷多出2-3天。拆卷时间等两分钟再拆是关键步骤，这时候卷度定型最好看，拆早了卷度不固定会变直，拆晚了容易扯断头发。用发蜡或发油处理能减少静电，让卷发摸起来更顺滑，实验证明添加护发成分的定型产品能让卷发寿命延长40%。