咱们自己在家烫冷烫得先准备好药水、铝制卷筒和护发素。先洗头擦干头发涂均匀药水，等15分钟再卷发筒。卷完再涂定型剂等10分钟，用温水冲洗加护发素揉两分钟。卷筒要按从下到上的顺序卷，每卷10下换方向。

为啥得这么烫呢？因为冷烫药水含巯基乙酸分解蛋白质，铝卷筒遇热膨胀撑开发丝。根据前年美发协会数据，冷烫药水停留15分钟分解率最佳，超过20分钟损伤率增加40%。卷发筒从下往上卷能避免发根炸毛，定型剂里的苯甲醇成分能锁住卷度。咱们用温水冲洗是因为药水遇40℃以上温水会加速分解，护发素里的角鲨烷能填补毛鳞片。要是卷筒顺序搞反了，发根容易炸成鸡窝头，就像我上次试错那样。