2025-11-08 08:58:21
回锅肉配肉、蒜苗、豆瓣酱、豆豉、姜蒜、辣椒、糖。煮五花肉切片要薄要均匀,豆瓣酱豆豉爆香出红油,下肉片炒到卷边,加蒜苗辣椒糖翻炒。出锅前撒点香菜提味,喜欢辣的可以加小米椒。关键要炒片油分,豆瓣酱不能多否则发苦。
为啥这样配?豆瓣酱和豆豉是川菜灵魂,网上查的,回锅肉发源于清朝,配肉要肥瘦相间,蒜苗提香。数据说四川人吃回锅肉年均4次,豆瓣酱用得少不正宗。五花肉煮透切片,油分炒出来才不腻。豆豉是咸的,和糖搭配才平衡味道。蒜苗放,早放会蔫。网上说回锅肉配蒜苗是1980年代改良版,以前用葱蒜。现在做菜都按这个方子,省得翻车。
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