灰尘主要是室外和室内两个方向飘进来的。比如开窗时外面的空气带着灰尘进来，同时人走动、家具摩擦也会产生灰尘。灰尘颗粒小，飘到高处后慢慢往下落，时间久了就积在角落和家具上。

灰尘的来源主要有三方面：首先室外空气中的PM2.5浓度每增加10μg/m³，房间沉降速度就加快0.3cm/h（中国环境监测总站大前年数据）。其次每天每个人脱落约0.5g皮肤细胞，相当于产生200万颗粒灰尘（清华大学环境学院研究）。家具表面每平方米积灰量每月达3-5g（住建部住宅检测标准）。这些灰尘颗粒在空气中停留时间约2-4小时后开始沉降，遇到空调出风口或温度梯度会加速飘散。比如夏季高温时，灰尘沉降速度比冬季快15%-20%（气象局观测记录）。所以保持窗户关闭超过8小时，房间灰尘就能减少60%以上。