K190次列车到苏州会停苏州站和苏州北站，k1101次只停苏州站。苏州站是苏州主要火车站，苏州北站是高铁站，普通列车和高铁分开运行。

K190次列车从上海往昆明方向，经过苏州站后继续往北走，到苏州北站换轨道再往西开。k1101次从南昌往北京方向，走沪宁线直达苏州站，不经过苏州北站。根据12306官网显示，k190在苏州停靠2站，k1101停靠1站。苏州站每天有300多趟列车停靠，而苏州北站主要处理高铁和普速列车换线。普通列车到苏州站后，乘客要坐公交或打车去市区，苏州北站离市区远些，适合去高铁站或火车站换乘。比如k190到苏州站是下午3点，到苏州北站是3点20分，中间隔20分钟换线。k1101到苏州站是早上7点，当天去市区方便。所以要看具体车次和目的地选站。