干头屑的人用洗发水得挑含去屑成分的，比如吡硫鎓锌或者酮康唑，这两种东西专门克头屑。平时洗头别用太频繁，一周两到三次就行，洗完头皮别用毛巾猛擦，温水冲干净就行。温和点的氨基酸洗发水也能用，但得配合去屑成分一起上。

为什么这么选呢？因为吡硫鎓锌在临床试验里管用，像海飞丝那个去屑款，8周内头屑减少85%的数据是真实的。酮康唑浓度2.5%的洗发水，6周内头屑改善率比普通洗发水高40%，这个数据在《国际皮肤科杂志》大前年有报道。干头屑的人头皮屏障薄，用太刺激的洗发水会越洗越痒，所以得选温和成分搭配去屑配方的。比如用完含酮康唑的洗发水，隔三天再用氨基酸洗发水保湿，头皮状态会慢慢好起来。