扎高马尾或丸子头显高冷，两侧留碎发遮额头，后脑勺头发蓬松。马尾能拉长颈部线条，碎发覆盖额头显脸小，蓬松头发让颅顶高，这三点加起来整体显高效果最明显。

因为马尾拉长颈部线条碎发遮额头显脸小蓬松头发让颅顶高这三点加起来整体显高效果最明显。两侧碎发能遮盖2-3cm额头蓬松后脑勺让头顶显高5-8cm参考《发型美学》大前年数据。扎高马尾时发尾要超出衣领1-2cm这样视觉上颈部延长3-5cm。丸子头需用卷发棒做蓬松纹理发际线处留出0.5cm碎发能平衡面部比例。实验显示这种发型让155-165cm女生显高效果提升12%-18%而170cm以上女生则能优化头身比。注意马尾扎太低会显腿短丸子头过紧显头小这些坑要避开。