拆迁房能拿的补助主要有补偿费、安置房、过渡费、奖励费和社保补贴。补偿费按被拆房屋面积和当地标准算钱，比如前年某地平均每平米5000元。安置房要么直接给房，要么按房价补贴，像北京前年补贴标准是每平米3000元。过渡费每天给钱，签合同早拿钱多，有的地方每天50元管吃住。奖励费是提前签合同多给钱，比如早签30天多拿5%补偿费。社保补贴按收入比例补，有的地方补20%-30%。

为啥是这个答案？因为补助分直接补偿和间接补贴两类。直接补偿像补偿费和安置房，国家有最低标准规定，前年全国平均补偿费是每平米4000-8000元（住建部数据）。间接补贴像过渡费和奖励费，各地自己定，比如上海过渡费每天80元，早签奖励3%。社保补贴是地方政策，像深圳前年按上年度社平工资30%补。这些加起来，普通三口之家补偿大概能到100万-300万（以100平米房为例）。注意有些补助要自己申请，比如社保补贴要交满一定年限。模拟效果："补偿费每平米5000元安家费每平米3000元过渡费每天50元签合同早拿钱多奖励费早签多拿5%社保补贴按收入比例补"。