有些人说拉头发会伤头皮，但我觉得不一定。拉头发只要控制时间和力度，比如每天不超过五分钟，每周不超过三次，对头发损伤不大。现在网上说拉头发会让毛囊萎缩、头发变细，但实际这些说法多是用极端案例吓唬人。正确方法拉完及时护理，比如用护发素按摩头皮，反而能促进血液循环。

其实拉头发危害主要看方法对不对。中国美发协会大前年调查数据显示，每天拉头发超过十分钟的人，三个月后发际线后移概率有23%。而用弹力圈绑头发超过三小时，头皮出油量会增加40%。但要是用真丝发带松散绑，每周两次，毛囊受损率只有5%。关键要记住，拉头发就像梳头，不能猛拉硬扯。要是感觉头皮发麻或者掉头发增多，赶紧停手休息。现在很多网红教人拉头发，他们自己都戴假发片，你信了才怪呢。