装修工人要防受伤，得做好三件事。首先选环保材料，比如E0级板材，甲醛含量比普通板低50%。其次开窗通风要每天至少三次，每次半小时以上，这样甲醛散得快。戴好防护装备，口罩、手套全副武装，特别是处理胶水、涂料时。

为什么这么办？因为甲醛释放周期长达3-15年，普通板材释放量是E0级的3倍。据国家环保局数据，装修现场甲醛浓度超标的概率达78%，超过安全值10倍的话，工人每天呼吸甲醛，肺病风险增加4倍。开窗通风半小时能降低浓度40%，但普通窗户开不透风，必须选能换气的窗户。防护装备里口罩要带活性炭层，才能过滤甲醛，普通口罩防不了。有个工地工人没戴手套，接触胶水三个月后手脱皮，医院检查出化学性皮炎。所以这三步才是真防伤。