拉直和洗直都跟头发护理有关，但拉直更伤发。拉直是用高温工具把头发强行弄直，洗直是洗头时用护发产品让头发变直。拉直伤发主要因为高温和化学药水，洗直只要控制水温就行。

拉直机高温加热会伤毛鳞片，毛鳞片受损头发就干枯分叉。数据说拉直温度普遍超过200度，头发温度每升高100度，毛鳞片损伤率就翻倍。比如用180度拉直机烫一次，发丝断裂风险增加3倍。洗直主要靠高温蒸汽软化头发，水温控制在40度以下就行，这样不会伤毛鳞片。护发产品里的硅油能填补头发间隙，洗完头发反而更顺滑。有实验显示洗直后头发韧性比拉直后高47%，但洗直不能天天做，一周一次最好。拉直后头发容易打结，洗直的头发湿发时更容易梳开。长期拉直的人，头发断裂率比洗直的人高2.8倍，这是中国美发协会大前年的数据。所以拉直伤发，洗直护发，但洗直也要注意水温别太高。